“我真不想死”4个患癌年轻人,说醒千万人:别等发生才后悔!

作者:戴汉权
癌症离年轻人并不远,请珍惜你的健康!人生在世,除了生死,都是小事!

近日,四位年轻人在一档视频节目里说出他们患癌后的体验时,他们讲到:

“比定时炸弹还危险一些”

“我每天数着日子过”

“我真的不想死。”

不要以为癌症离年轻人很远

这些活生生的例子就是警钟 

1.我无数次熬夜

90后女演员徐婷因患淋巴癌于9月7日在北京304医院去世。说到自己的经历,她讲到:

▲患病前

▲患病后

这26年来我好像从来没为自己活过…爸妈生了七个小孩,我是老三,从上大学以来就自己挣钱交学费、大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命的拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房…

无数次熬夜拍戏、累的腰间盘突出仍然大冬天泡在冰水里拍戏、压力压的喘不过气来、五年拍了几十部戏挣的钱全给家里了,自己从来不舍得花…在我得知得了癌症后居然有一丝的轻松…我感觉我要解脱了…

2.我十多年来习惯晚睡

复旦大学优秀青年教师、海归博士于娟于2011年4月19日凌晨因为乳腺癌去世,年仅32岁。患病期间,于娟说到自己经历,她讲到:

我十多年来的习惯就是晚睡。其实晚睡在我这个年纪不算什么大事,我认识的所有人都晚睡,但我要说晚睡真的非常不好。

回想十年来,自从没有了读本科时宿舍的熄灯管束(其实那时我也经常晚睡),我基本上没有12点之前睡过觉。学习、TOEFL、考研是堂而皇之的理由,与此同时,聊天、宵夜、K歌,厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。

后来我得了癌症。我的肝,有几个指标在查出癌症的时候发现偏高,但是我此前没有任何肝脏疾病。我非常奇怪并且急于搞明白为什么我的肝功能有点问题,因为肝功能不好不能继续化疗。

3.我喜欢吃肥腻肉类

2014年10月份,网友@ThinkInWC在303医院检查确认直接患上直肠癌肝转移(IV期),他的女儿刚刚一岁半。他写下一篇长微博《为什么得癌症的人是我!》,反思了自己以前的生活方式。他讲到:

“我喜欢吃肥腻油脂多的肉类,如:五花肉、扣肉等等。在病前有一段时间经常经常吃盐焗鸡翅、泡椒凤爪、泡面等垃圾食品。而且得病一年多之前,常常便秘,自己觉得是压力大、上火,就以喝市面上的一些凉茶来缓解。从以为这不是病,没考虑去医院去看看。我有时候在电脑前一坐就是一天,很少起来活动。”

4.我总是很焦虑

一位27岁年轻人患癌后,在个人微信公号上写了一篇“患癌后反思”的文章,引起大家关注。说到自己的经历,他讲到:

“我是一个对自己很苛责的人,经常会给自己很大压力,总是很焦虑,焦虑到整夜整夜睡不着。睡眠差导致我不会起来吃早餐,或者随便打发。我大学毕业后在广州工作,一线城市的生活压力也大,吃饭基本外卖凑合。晚上好不容易有点时间,更不想轻易结束这短暂的快乐时光,没有时间好好吃饭,没有时间好好锻炼,没有时间好好休息,也不想花这个时间。”

人生在世,请珍惜你的健康!

除了生死,都是小事!

01.感觉累了就早点睡

在感觉累的时候,别以为无所谓,这是你的身体在报警!从疲劳到癌症仅需四步:

轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变

原因就是长期难以恢复的慢性疲劳,会破坏人体的免疫力,使潜藏在体内的癌细胞快速生长,尤其是消化器官肿瘤与慢性疲劳和便秘关系密切。因此防止癌变,一定要在疲劳进展到第三步之前消除它,尤其是40岁以上的人。

记住!23点是晚睡极限!

02.烦了跟身边人讲讲

有压力不愿讲,对家人更是“报喜不报忧”,其实这就是给了癌症可乘之机!

美国学者分析1300名医科大学毕业生心理和健康状况后发现:性格忧郁、感情不外露的人,比性格开朗的人更易患消化系统和淋巴系统癌症,如胃癌、胰腺癌、直肠癌、结肠癌、淋巴癌等,患癌的危险性竟高出15倍!

记住!有事别闷在心里!

03.多回家吃饭

快节奏生活,让很多人越来越少回家做饭吃。感觉饿了,轻轻一点的外卖订单成了多数年轻人的生活习惯。

二附院消化内科主任医师杜芳腾介绍,为了追求口感,很多外卖增加食用盐、味精、各种调味品以及酱料的使用量,长此以往,会使体重增加、血脂升高等情况出现,提高了消化道疾病、心脑血管疾病等的风险指标,还容易引发高血压等疾病,同时也会增加肾脏的负担。

记住!回家吃饭健康又幸福!

04.千万别抽烟

90%的肺癌与吸烟有关,可以说吸烟是肺癌的元凶。你吸的很爽,但肺并不爽,因为吸烟给了癌细胞驻扎肺部的可乘之机。假设普通人患肺癌几率为1,大量吸烟的人患癌几率是普通不吸烟人群的17倍烟。

记住!千万别抽烟!

05.少应酬少喝酒

所谓无酒不成席,国人聚会应酬,少不了酒。正所谓“感情深一口闷,感情浅舔一舔”,仿佛只有喝得够多、喝得够尽兴才能表达出好客之意。

英国科学月刊《成瘾》刊登的文章指出,酒精可以致癌,并且至少与七种癌症相关:口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌。此外,酒精还会导致皮肤癌、前列腺癌和胰腺癌。而且,饮酒量越大,罹患癌症的风险也越大。

记住!能不喝酒就别喝!

06.保险一定要买

想想这些年你看过的新闻,在医院,有多少撕心裂肺的哀求?有多少悲痛欲绝的放弃?有多少万般无奈的求助?又有多少“一人患病,全家受穷”的悲情?而这一切的根源,只一个字——钱!因为在大病重病面前,50万是基本,70万是小康,100万才算富有!

曾经看过一个医生的微博,有一个40多岁两个孩子的父亲是他的病人,患了癌症把家里的存款花完后,和老婆商量着把房子卖了,好继续治疗。他老婆却直接骂他:“你不要光想自己,你也考虑考虑别人,你儿子以后要还你治病的债,再没了房子,哪个姑娘肯嫁给他?”

后来他们就默默收拾东西回家了,一个星期后,这个医生在医院再次见到那个父亲的女儿,问起现状,她回答说:“我爸没了,我来办出院结算的。”

一个个原本美满幸福的家庭,因为一场场突如其来的疾病,陷入困顿,陷入绝望,电影里令人落泪的情节,是许多人经历过的真实生活

在中国一场重病,意味着天文数字一般的医疗费,意味着亲人漫长的陪护和辛苦的付出,每个中国人都应该能理解这种切肤之痛:只要一人重病,就等于给全家判了死刑。

苏州一家大型企业部门经理林女士,从巴厘岛旅游回来身体不舒服,一个月后,检查出患了晚期恶性淋巴癌,之后,她住院11个月,经过17次化疗,总共花了90多万元,不但身体完全康复,而且还生了第二胎,创造了医疗奇迹,让人难以置信!

五年后,她回到公司分享自己的抗癌经历,她说自己家庭条件中上,身边有好朋友是保险代理人,早年通过保险代理人朋友买了百万保额的重疾险,得了大病以后,保险公司立刻为她开通绿色理赔通道。

治疗11个月所花费的90多万都是保险公司付的,另外社保还报了30多万。由于不担心钱,所以用最好的药物治疗,心态也非常好,而信心是绝症患者最好的医生,所以她成功地战胜了病魔,现实中癌症病人康复五年之后,生活二三十年的案例很多的。

 她说,“是保险给了我第二次生命,真正的绝症是没有钱治疗!”

医生可以救治病人,甚至可以延迟和挽救病患的生命,但却解决不了患者因为缺钱而耽误治疗和放弃治疗的问题,所以说重大疾病不是绝症,没有钱才会成为绝症,重大疾病也许不可避免,但高额的医疗费我们必须面对,这就是重大疾病保险的价值所在。

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